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GINNASTICA & WELLNESS

Corsi per ragazzi, adulti e anziani, in tarda mattinata, pausa pranzo e serali. Vari livelli

TABATA Allenamento basato su diversi sprint hanno un effetto notevole sulla diminuzione dei grassi e del potenziamento muscolare. Circuito funzionale- Il metodo Tabata è indicato, oltre per chi vuole rimanere in forma, anche per tutte le persone che hanno come obiettivo il dimagrimento Efficace in soli 40 minuti!

PROMOZIONE DI PRIMAVERA:  tutto il mese di Marzo sconti sul pacchetto 12 lezioni  info in segreteria

PER INFO RIVOLGERSI ALLA SEGRETERIA
Corsi a numero chiuso è necessaria l’iscrizione!!
Pausa pranzo  lunedì e mercoledì  12.45-13.45
Lunedì e giovedì  18.00-19.00
Via Carlo Marx 140, Carpi (MO) – tel 059692462 – info@suryadance.net

GINNASTICA POSTURALE E FUNZIONALE   Dolori alla schiena -Lombalgia cervicalgia  Scoliosi, iperlordosi, ipercifosi  La Ginnastica Posturale è un’insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da ristabilire una postura corretta. Corsi a numero chiuso è necessaria l’iscrizione!!
PER INFO RIVOLGERSI ALLA SEGRETRETERIA
Lunedì e mercoledì 9.30-10.30 –  Lunedì e giovedì  17.00-18.00
Via Carlo Marx 140, Carpi (MO) – tel 059692462 – info@suryadance.net

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