BALLA & SNELLA

Corsi per ragazzi, adulti e anziani, orari serali.  Livello unico. Non serve saper ballare!!!

BALLA & SNELLA  insegnante diplomato Barbara Reguzzoni    LIVELLO UNICO

BALLA&SNELLA è l’alternativa alla palestra, è  per tutte le età e non serve saper ballare

SEDE CARPI    Lunedì e mercoledì 18.30 – 19.30

E’ un allenamento  per DIMAGRIRE BALLANDO dove vecchi e nuovi metodi del ballo e della danza vengono applicati per ottenere la perfetta forma fisica.

Non è un lavoro di  aerobica, BALLA&SNELLA è un allenamento,  fatto di musica, ballo, passione – certo anche di sacrifici – ma il tutto condito da una grande autoironia e allegria, da noi si entra per cambiare stile di vita, per volersi più bene, per dimagrire, ma anche per migliorare flessibilità e tonicità attraverso un metodo unico sviluppato da veri professionisti della danza e del fitness.

L’efficacia è provata, con solo due sedute alla settimana.
Ecco i benefici che si ottengono frequentando con regolarità le lezioni di  BALLA&SNELLA:
–    Miglioramento del corpo e tonificazione delle braccia, delle gambe, glutei e addome.
–    Riduzione del grasso corporeo grazie ad una attività costante a tempo prolungato, bruciando fino a 700 kcal x lezione
–    Più elasticità nelle articolazioni
–    Rafforzamento del sistema cardiocircolatorio e diminuzione del colesterolo.
–    Abbattimento dello stress grazie all’incremento della vitalità.
–    Postura elegante attraverso gli esercizi di danza
–    Grande divertimento e … umore alle stelle!

NEL VIDEO ALCUNE TESTIMONIANZE DELL’EFFICACIA DI BALLA & SNELLA

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